ПОПУЛЯРНІ КОМПАНІЇ  

   

ДОВІДНИК ХМЕЛЬНИЦЬКОГО  

Пошук по районах і вулицях
   

КАТЕГОРІЇ КАТАЛОГА

   

СТАТИСТИКА ПОРТАЛУ  

Сьогодні 4558

Вчора 6420

Цей тиждень 19137

У цьому місяці 81336

Всього 26312390

   
Массажная служба 911, Хмельницкий, Центр массажа и антибольовой профилактики вакуумно-баночным методом Людмилы Янзюк Здоровье, курсы массажа, обучение хиджаму, все виды массажа, массаж, общий, лечебный, спортивный, вакуумно-баночный, антицеллюлитный, медовый, китайский, стоун-массаж, в 4 руки, детям и беременным, выезд к клиенту на массаж.
АДРЕСА: КОНТАКТНІ ТЕЛЕФОНИ: ІНТЕРНЕТ-КОНТАКТИ:
м.Хмельницький
вул.Шевченко, 40/2
моб: +38 096 8911911 e-mail: yanzyukludmila@gmail.com
сторінка: youtube.com/watch?v=jtcEHEzVWHg  
сторінка: www.ua-al-hidjama.site/
ГОДИНИ РОБОТИ: з 9:00-21:00, без перерви, за попереднім записом, без вихідних
Масажна служба 911

Центр масажу і антибольової профілактики вакуумно-баночним методом Людмили Янзюк «Здоров'я»
  • КУРСИ МАСАЖУ. По закінченні надається свідоцтво.
    Онлайн навчання хіджаму.
  • ВСІ ВИДИ МАСАЖУ: загальний, лікувальний, спортивний, вакуумно-баночний, антицелюлітний, медовий, китайський, стоун-масаж, в 4 руки, дітям і вагітним.
    Можливий виїзд до клієнта.
  • ПРОДАЖ: масажні масла.








Клініка здорового хребта «Здоров'я»

М'язовий дисбаланс — першопричина тисяч проблем.
Буває таке, що у вас болить спина або нога або рука, або шия, і ця біль з'явилася якось сама собою?
Ця неприємність — результат м'язового дисбалансу — ослаблення або укорочення м'язів, стану, в якому порушується навантаження на різні групи м'язів.
Саме воно є вихідною причиною безлічі скарг і симптомів.
У різних викривленнях хребта (сколіоз, кіфозі, лордозі) також винен м'язовий дисбаланс.
Причини м'язового дисбалансу. М'язи кріпляться до кісткової системи і управляються відділами мозку.
До м'язового дисбалансу можуть привести безліч причин:

  • Фізичний вплив: травми, навантаження, надмірні або непродумані заняття спортом.
  • Інфекційні захворювання (ГРВІ).
  • Хвороби внутрішніх органів.
  • Інтоксикація.
  • Стресові стани.
  • Ожиріння.
  • Психосоматичні захворювання.
  • Сидіння в незручних позах.
  • Знижений тонус м'язів.
  • Сидячий спосіб життя.
  • Напруга окремих груп м'язів при одноманітною щоденної фізичної навантаженні.

Зовнішні фактори на всі м'язові структури діють однаково, але відповідь тканин на це вплив різний і залежить від їх стану.
Наприклад, сильна група м'язів, що має більш активне кровопостачання, постраждає менше, а та, що не використовується в повсякденній діяльності, відчуватиме брак поживних речовин.
Саме так виникне біль. Крім того, слабкі м'язи перестануть виконувати свою, нехай і рідкісну, але роботу, та їх функції візьмуть на себе інші, більш сильні м'язи, які і без того випробовують навантаження.
Виникне дисбаланс.

Наслідки м'язового дисбалансу. Якщо довго не приділяти увагу проблемі, порушені ланцюжки взаємозв'язків у м'язах призводять до неправильного розподілу навантаження, а потім — до атрофії м'язів.
Поступово та м'язова група, яка відчуває меншу навантаження, починає давати збій.Наслідки цього відображаються на хребті, суглобах, шкірі, нервової системи, харчуванні окремих органів.
Якщо ми неправильно сидимо, то рано чи пізно у нас починають боліти спина, шия, голова, плечі і руки. А втомлені ноги при ходьбі сигналізують про нерівномірного навантаження на ступні, гомілки і також на коліна.

Це відбувається виключно з тієї причини, що переробляють зовсім не ті м'язи, які призначені природою для ходіння!

Наслідки перевантаження м'язів не такі смішні:

  • венозний застій, набряк;
  • сольові відкладення;
  • порушення постави;
  • плоскостопість;
  • остеохондроз;
  • грижа міжхребцевого диска;
  • артроз і ін.

Що робити? Відновити м'язовий баланс можна!

Для усунення причини болю необхідно впливати на м'язи: розслабити напружені, спазмовані, тобто налагодити їх роботу. При цьому далеко не завжди допомагають медикаменти, мазі і самостійні заняття спортом.

М'язовий дисбаланс — першопричина серйозних захворювань, багато з яких ведуть до інвалідності.
Саме тому тут потрібна грамотна діагностика і колегіальна робота декількох фахівців — кинезиологов, остеопатії, мануальних терапевтів.
М'язовий дисбаланс– це стан, при якому м'язи, які повинні знаходитися в рівновазі за силою і за співвідношенням довжин, виявляються за цими параметрами різні.

Наприклад, м'язи-розгиначі ненормально сильніше згиначів або навпаки. І це далеко не завжди наслідок травм або непродуманих занять спортом.
М'язовий дисбаланс можуть викликати тисячі причин, він може з'явитися навіть в процесі внутрішньоутробного розвитку.
Саме м'язовий дисбаланс і викликані ним асиметрії (видимі або непомітні зовні) є вихідною причиною безлічі скарг і симптомів.
Зовнішні фактори на всі м'язові структури діють однаково, але відповідь тканин на це вплив різний.

Що б не сталося – інфекція, стрес, інтоксикація – сильна м'язова група, що має кращий кровообіг, більш високий рівень обміном постраждає значно менше, ніж слабка і асиметрія збільшиться!
З хворобою необхідно боротися, але більша частина фармацевтичних препаратів: антибіотики, жарознижуючі, протизапальні – в тій чи іншій мірі токсичні, але в сильній м'язі з кращим кровотоком і більш інтенсивним метаболізмом від їх дії постраждає менше, ніж слабка.

Слабка м'язова група не тільки слабкіше кровопостачається, вона слабкіше іннервується, слабкіше представлена в центральній нервовій системі.
Асиметрія як би ділить тіло в цілому на слабку частину і псевдосильную.
Сильна «говорить»: «Давай, давай більше, довше, могутніше, а слабка: «Мені страшно, я не витримаю, підведу в самий невідповідний момент».
Аутотренінг, заняття з психологом, заспокійливі відвари — це спосіб змусити сильну частину «говорити тихіше».
Допінг – це хімічний спосіб змусити мовчати слабкі частини тіла, спосіб, що вимикає на метаболічному рівні системи самозбереження.
І тільки відновлення м'язового балансу – це шлях до реальної оцінки можливостей свого організму і їх реалізації, шлях до гармонії і досягнення своїх життєвих цілей без втрати здоров'я.  


Кількість переглядів даного матеріалу:

Сьогодні: 13
Вчора: 14
За тиждень: 44
За місяць: 180
Всього: 3826

Поділися цією інформацією з іншими: